دراسة حديثة: ركوب الدرجات الهوائية يؤثر على الخصوبة والقدرة الإنجابية للرجال
كشفت الدراسات الحديثة عن أضرار جانبية يتركها ركوب الدراجات الهوائية على صحة الرجال على وجه الخصوص، تتعلق بالخصوبة والقدرة الإنجابية.
أضرار خطيرة لركون الدرجات الهوائية على صحة الرجال
خلال العام الجاري، توصلت دراسة حديثة، نشرتها المجلة الطبية Andrology، أشارت إلى أن الرجال الذين يمارسون ركوب الدراجات لأكثر من ساعة ونصف أسبوعيًا، لديهم انخفاض غير مسبوق في تركيز الحيوانات المنوية يصل لـ34%، مقارنة بالآخرين، وزادت نسبة التراجع لدى من يمارسون الرياضة لـ5 ساعات أسبوعيًا، فتراجعت لديهم حركة الحيوانات المنوية.
الجلوس الطويل على السرج الضيق المميز للدراجات الهوائية
يُعزى تفسير هذه الأعراض الصحية الخطرة إلى عدة عوامل فسيولوجية، منها الجلوس الطويل على السرج الضيق المميز للدراجات الهوائية، الذي يؤدي بدوره إلى ارتفاع درجة حرارة الصفن بما يؤثر على عملية إنتاج الحيوانات المنوية.
ثاني العوامل الفسيولوجية هو الضغط المستمر على منطقة العجان، ما قد يتسبب في تلف العصب الفرجي المسؤول عن الإحساس والتروية الدموية للأعضاء التناسلية، بمرور الوقت يؤدي ذلك لحدوث ضعف مؤقت في الأداء الجنسي أو تغيرات في السائل المنوي.
زيادة الحرارة والضغط الموضعي أكثر أسباب التأثيرات الضارة
ولكن الفئة الأكبر من الباحثين تميل إلى الإشارة لعوامل كزيادة الحرارة والضغط الموضعي باعتبارها الأكثر ترجيحًا للتسبب في التأثيرات الضارة.
على الجانب الآخر، حاول الأطباء تخفيف وطأة المخاوف التي اعترت الرجال من الاستمرار في ممارسة رياضة ركوب الدراجات، لتنفي أنها سبب مباشر في العقم، إذ إن عوامل التأثير على القدرة الإنجابية متعددة، منها: التدخين، والبدانة والتعرض للحرارة المفرطة.
عدم التوقف عن ركوب الدراجات واتخاذ احتياطات بسيطة للسلامة
كما توصي الجمعية الأمريكية للمسالك البولية (AUA) بعدم التوقف عن ممارسة ركوب الدراجات، ولكن مع اتخاذ احتياطات بسيطة للسلامة منها: استخدام سرج مريح منخفض الضغط، وارتداء ملابس فضفاضة، وأخذ فترات راحة منتظمة أثناء الركوب.
موضوعات ذات صلة
